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陈氏太极拳正宗传人有哪些?
陈王庭：身份：陈氏太极拳的创始人。贡献：他根据《易经》中的太极阴阳之理、中医经络学说及导引、吐纳术，综合武术各家之长，创编了太极拳术，并使其流传至今。陈长兴：身份：陈王庭之后的陈氏太极拳重要传人。
杜德平：身份：陈式太极拳第十二代传人、中国武术八段、中国武术段位制考评员、指导员以及北京市武术运动协会会长。经历：自1983年以来习练并传授太极拳，研学《太极拳论》《道德经》《易经》和《黄帝内经》等中华传统经典，领略中华传统文化的精髓。
陈炳是陈氏太极拳的第十二代传人，而非二十世传人。以下是关于陈炳的详细介绍：身份背景：陈炳出生于太极拳世家，自幼年起便跟随叔父学习家传拳械，拥有丰富的实战经验和深厚的理论知识。专业成就：他是一位国家一级拳师和一级武术裁判，同时也是河南省的优秀武术教练员。
陈氏太极拳第十九世传人，国际太极拳大师，曾任世界太极拳协会主席。其拳架沉稳刚劲，尤擅缠丝劲，著有《陈氏太极拳拳械套路》等。 成就：推动陈氏太极拳国际化，弟子遍布全球。陈正雷（1949－）陈氏太极拳第十一代传人，国家级非物质文化遗产传承人。擅长理论体系构建，出版多部教学书籍和视频。
陈斌太极拳视频教程
陈式40式太极拳表演套路动作名称 第一部分(以太极浑圆桩为起始动作。
这是由于在练太极拳的时候要保持呼吸自然沉实，并且在练习过程中还可以透过深、长、细、缓、匀的腹式呼吸方法来有效的增强胸腔的容气量及递增了吸氧呼碳的次数，从而相对地提高了各器官的获氧量。
陈斌的父亲是陈正雷。陈斌， 1979年12月生，河南温县陈家沟人。陈氏二十世、太极拳第十二代嫡宗传人，中国武术七段、国家一级拳师，陈氏太极拳高级教练。五岁起师从父亲陈正雷大师，在父亲悉心传授下，多年来学练不辍，功架纯正、拳械纯熟、理论精通。
怎样区分陈式太极拳的顺缠和逆缠?
简言之，顺缠就是外旋，逆缠就是内旋。具体是：顺缠- -小指领劲，动作时手臂（手腕）向外旋转，表现于手（右手为例）上则先以小指，依次无名指、中指、食指，至大拇指作顺时针方向的旋转运动，这就为顺缠。
手法变化：手的顺缠、逆缠，有一顺一逆（右顺左逆或左顺右逆）、双顺、双逆之分，错综复杂，因势而异。左右手同时运行，不分先后，这种手法变化使得太极拳在攻防转换、劲力运用上更加灵活多变。
手心向自己为顺，向外为逆。以开关门为比喻 ，向里拉门，为顺缠，向外推门为逆缠。
缠丝是陈氏太极拳的精华，它有顺缠、逆缠、大缠、小缠、里缠、外缠、左缠、 右缠、上缠、下缠之分，但最基本的一对缠丝就是顺缠和逆缠。一．定义手的顺逆缠丝 以右手为例，以右手前臂为轴，右手小指领劲，向手心方向旋转，如表盘顺时针方 向，为顺缠丝。
这与小指领为顺缠，拇指领为逆缠。是一个意思。如云手～势，双手在胸前做正面缠丝时，手下沉走下弧向里合劲至小腹前为顺缠，然后穿掌向上外翻上掤拉开为逆缠丝。缠丝劲在腿上表现为：凡脚尖往里合为逆缠丝劲，往外摆为顺缠丝劲。其它缠法，在练拳时有什么身法，就有什么缠丝劲的表现。
陈拳的缠丝劲，表现在下肢是旋踝转腿，表现在躯干是旋腰转脊，表现在上肢是旋腕转膀。缠丝劲分为顺缠逆缠两种。上肢顺缠是掌心由内往外翻，其中多含（扌朋）劲；上肢逆缠是掌心由外往内翻，其中多含捋劲。