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我们老师布置的作业,要求写出太极拳的起源,还有太极拳有哪八式,并且...
1、孙式太极拳：由河北保定顺平县的孙禄堂创立，融合了八卦、形意、太极三家拳术的精义，特点是进退相随，舒展圆活。 赵堡太极拳：形成于河南温县赵堡镇，起源有多种说法。 吴氏太极拳：由满族人全佑创立，擅长柔化，以善于柔化著名。 和式太极拳：赵堡太极拳的一支，由和兆元创立，特点轻灵圆活。
2、吴式太极拳 吴式太极拳以柔化著称，动作轻松自然，连续不断，循规蹈矩，松静自然，独 具静态之妙。拳架虽然小巧，但具有大架功底，又开展而紧凑，在紧凑中自具 舒展，不显拘束。推手时，端正严密，细腻熨贴，守静而不妄动，以善化见长。
3、陈氏太极拳的源头可追溯到陈氏始祖陈卜，他原籍山西泽州郡（今晋城），后迁至山西洪桐县。明洪武5年（公元1374年），陈卜一家迁至河南怀庆府（今沁阳），并在当地受到尊敬。陈卜定居陈家沟后，开始耕种，并设立武学社传授武艺，而太极拳便是在这个过程中逐渐发展起来的。
4、太极拳的起源于明朝。太极拳经过长期的流传，演变出了许多的流派，有陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳5大派系，誉称为“五式太极拳”。
传统杨氏太极拳8式的奥秘有哪些
1、太极拳特别强调的是“知彼”，只要和对方有所接触，就要找出对方的特点。所以学习太极拳推手，首要任务是练习“听劲”。
2、太极拳最大的奥秘就是松。立身中正了，才会不仰不俯，不歪不斜。同时，胸部放松，背部略张，双肩有意识的向外撑，但是又要放松下垂，腋下如虚含着一个鸡蛋，这样慢慢地感觉上身往下一点点松了下来。这样的松，就会有松而不懈的感觉。
3、通过这种类比，练习者可以更深刻地理解太极拳中虚实转换、动静结合的奥秘。其次，五行相生相克的概念被引入到太极拳的发力技巧中。金木水火土五种元素分别对应不同的发力方式和身体部位，从而帮助练习者掌握更加精准的发力技巧。
循环八式太极拳
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起势。左棚势、右捋势、左挤势、双按势。右采势、左挒势、左肘势、右靠势。右棚势、左捋势、右挤势、双按势。左采势、右挒势、右肘势、左靠势。进步左右棚势。退步左右捋势。收势。
练到腿上有劲，轻移慢放没有声音。动中求静，动静结合：即肢体动而脑子静，思想要集中于打拳。式式均匀，连绵不断：指每一式的动作快慢均匀，而各式之间又是连绵不断，全身各部位肌肉舒松协调而紧密衔接。打太极拳要求有意地运用腹式呼吸，加大呼吸深度，从而改善呼吸机能和血液循环。
陈式太极拳五功八法十三势的基本信息如下：核心理念与动作体系：五功八法十三势是陈式太极拳的核心理念与动作体系。五功侧重于内功修炼，为技击动作打下坚实基础；八法包含太极拳的八个基本动作，展现太极拳韵味；十三势则是主体结构，包括起势、落势及十三个关键动作，构成完整动态循环。
太极拳境界的层次 (一)粗练 所谓“粗练”。指初涉拳场，对太极拳的拳理拳法知之甚少，或粗知，浅知。老师此时无须深讲开合、虚实、阴阳、动静，只教授动作，使学生先学会“划道”。 为了便于学生记牢每个动作的姿势和起止点，不要画葫芦似瓢。要一招一式做准确，不要落人“学拳容易改拳难”之境地。
四十八式太极拳全套演练如下：起势：两脚平行站立，两臂自然下垂，两掌心向内。屈膝松腰，重心移至左腿，右脚向左前方上步，脚尖点地。同时两掌向上向前推出，随后身体前倾，膝盖微屈，两掌向下向左转至左前方。金刚捣碓：身体右转，左脚向前上步，脚尖点地。
杨氏太极拳88式的动作名称分别是?
1、杨式88式太极拳是一种结合了传统与现代的太极套路。这套拳法包括了预备式、起势、揽雀尾、单鞭、提手、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、进进搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、斜揽雀尾、肘底看捶、左右倒卷肱、斜飞式等动作。
2、白蛇吐信拳变掌，过渡动作同撇捶，呼吸自然式式连，眼随拳式来改变。8进步搬拦捶8上步揽雀尾右朋(捋挤按)重心后移做捋式，腰带左脚向外开(45度)，重心左移腰左转，左臂朋转提右腿。右手外抹翻腹前，左胯托起右腿来，右转迈步朋右臂，手掌要随到胸前。
3、式杨氏太极拳中的“回身右蹬脚”动作要点如下：动作名称及含义：“回身右蹬脚”是杨氏太极拳中的一个招式，通过转身后用脚跟蹬击对手，故名。动作难点与重点：旋转：此动作难在一脚悬空，单腿支撑的情况下旋转，需腰胯带动，整体协作配合，确保稳定与灵活的统一。
4、转身蹬脚”，转身后用脚跟蹬人，故名。蹬脚，杨式太极拳属于蹬脚范围的拳势有转身蹬脚、右蹬脚、回身右蹬脚、左蹬脚、转身右蹬脚及杨澄甫最后修订定型的十字腿”， 共计六式，可见蹬脚之重要。转身蹬脚”是太极拳难度较大的动作，它的特点及技术的重点、难点就是旋转。
杨氏太极拳的拳谱
杨式太极拳用拳的动作也很多，除太极五捶外，还有打虎式、双风贯耳、上步七星、弯弓射虎等式。杨式太极拳用拳的类型有：A、立拳：拳眼向上或向下为立拳，如进步搬拦捶式有拳二弯弓射虎式左右拳等。B、扣拳：拳腕稍向里扣，如双风贯耳式双拳。C、仰拳：拳心向上，如撇身捶式有拳。
杨式太极拳第六代嫡传 淮南杨式太极拳掌门人 唐守金 所创编，是专门为参加 传统武术杨式太极拳套路竞赛所用。此套拳演练完成大约需 6分钟（以内）。
年)，同乡杨露禅自河南省温县陈家沟学艺返乡，武禹襄见而好之，常与比较，得以知其概要。约1850年，武禹襄从其学赵堡太极拳。1852年，武禹襄亲赴河南，在赵堡镇从陈清平学习赵堡太极拳小架四十天，尽得其精妙，并获赠《太极拳谱》，读后大悟。
式一般慢的话要打40-50分钟，快的话20分钟。里面招式不重复的有38式，其余将近80式为重复和过渡架势。45分钟打完，没有停顿，需要一定的耐心。
下面是我为大家整理的关于：杨式太极拳40式的步与桩。欢迎阅读！ 简述杨式太极拳40式的步与桩 杨澄甫先生在太极拳之练习谈中指出：“太极拳开始，先练拳架。所谓拳架者，即照拳谱上各式名称，一式一式由师指教，学者悉心静气，默记揣摩，而照行之，谓之练架子。
同是85式太极拳,为什么赵幼斌老师和傅清泉老师打的不一样?有些的动作...
1、第八十式-转身摆莲 、第八十一式-弯弓射虎 、第八十二式-进步搬拦捶 、第八十三式-如封似闭、第八十四式-十字手 、第八十五式-收势。
2、傅清泉作为杨氏太极拳的正宗嫡传，其深厚的家族背景和严格的训练要求，使得他在太极拳领域有着不可替代的地位。而赵幼斌则缺乏这样的正宗背景，因此在正宗性上无法与傅清泉相比。
3、傅清泉85式杨式太极拳是一种传统的太极拳，也是杨氏太极拳的一种变体，由中国太极拳名师傅清泉所创，拳法流畅、有力、优美，相较于赵幼斌85式傅清泉太极拳层次高、爱好者多。
4、式实际上也是简化的。是杨澄甫南下后为了适应南方人的特点在大架的基础上简化了动作而定型的（和体委的不同，这套拳还是保留了一些古朴的东西在里面，应而健身效果不错）。这套拳赵斌和傅钟文传的叫85式，前者在西安，后者在上海，传播的比较广。
5、传统杨式太极拳竞赛中，选手都拳打40式，剑打56式。