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陈式太极拳老架一路、二路有什么区别
1、陈式太极拳的老架一路,也被称为大架,老架二路则被称为炮捶。老架一路共有七十四式,而老架二路则有四十一式。从整体上看,老架一路更像是盘架练功的功夫拳。陈式太极拳的所有招式都离不开老架一路的基础,它以柔为主,柔中寓刚,动作连贯,如同行云流水。
2、陈式太极拳以老架为基础,一路拳以柔为主,主要练习并建立陈氏太极拳的功底,被称为“基础拳”、“练功拳”。二路拳又称炮捶,以刚为主,特别强调太极八门劲中的四隅劲:采、列、肘、靠。有了老架拳的松,二路拳的松活弹抖才能更好地发挥。
3、陈氏新架二路成于1887-1957年之间。时间久远者谓之老,时间接近现在者谓之新。陈式太极拳中的老架和新架的创立时间不同,其含有的内容和精神要领也是不同的。从创编的者来分 陈氏老架二路由温县(今属河南)陈家沟人陈氏十四世孙陈长兴由其父秉旺所传。
4、陈式老架拳与新架拳没有本质的区别,主要区别在于老架拳弧形绕转的圈较大,新架拳圈较小。故陈家沟也称老架拳为大圈拳,称新架拳为小圈拳。陈氏太极拳有大、小架之分,亦有新、老架之别。其它套路还包括器械和对练等等。
陈式太极拳老架一路好还是新架一路好?
1、陈式太极拳老架一路和新架一路,从实用角度来看,老架一路显然更胜一筹。老架一路经过长时间的传承与完善,其招式更为丰富,能够更好地防身。而新架一路虽然在动作编排上有所创新,但实战性能相对较低。这主要是因为新架一路在简化和美化动作的同时,减少了对身体各部位协调性的锻炼,使得其在实战中的应用效果大打折扣。
2、绝对是新架一路好。老架是基础架,难度稍低。但是练熟了想改成新架的练法又要花费一番功夫,还不纯正。不如开始就学新架,虽然难度稍大,但是上功夫快,一年等于老架五年的功力。但是正宗纯正的新架一路现在不好找了,好东西都难找。老架满街都是。陈家沟系的所谓新架其实大都是新老结合架。
3、北京陈式太极拳之所以叫新架,还是因为新中国建国后,以为新为美的原因,称它为新架。其实是老架,正宗的陈长兴传下来的。只要是陈发科的徒弟,应该没有人愿意说自己是新架的。就是陈长兴的老架。不过,总的来说,不用太在意75还是83,重要的是找到明师。
4、陈式太极拳新架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十七世陈发科,在陈式太极拳老架一路的招式中,增加了转腕缠绕等动作,由其本人修改,其子陈照奎定型的套路。以掤、捋、挤、按手法运用为主,以采、挒、肘、靠手法运用为辅,动作力求柔顺,拳架舒展大方,步法轻灵稳健,手法之变,身法中正自然。
5、陈式新架一路则更加注重练习者的内在感受,通过柔中带刚的练习,使练习者在身心上达到一种和谐统一的状态。综上所述,陈式老架二路与新架一路在风格特点、练习顺序与目的以及整体感受上均存在显著差异。这些差异使得陈氏太极拳的练习者可以根据自己的需求和水平选择合适的拳架进行练习。
6、主要区别就是新架缠丝更多、更细,有很多细小的动作,学的不认真的话很容易丢动作。网上有很多视频,老架看陈小旺、陈小星、陈正雷的,新架看陈瑜、马虹的,很容易看出区别。其实老架打多了也会越打越细,但从入门上来说,老架确实易学一些。
太极74式掌握那些要领动作就会太极拳了
动作要领的重要性:陈氏太极拳老架一路74式以缠丝劲为核心,注重动作的连贯性、协调性和发力方式。掌握这些要领动作是学习太极拳的基础,有助于形成正确的动作习惯和发力模式。太极拳的全面性:然而,太极拳的学习并不仅限于动作的模仿和记忆。
陈式小架一路74式口诀描述了太极拳动作的精妙。第一式开金揽六鞭金鹤,动作要领在于开合之间,如同鹤之展翅,动作流畅自然。接着是斜行搂膝拗步多,动作要求身体斜行,搂膝时需放松,拗步时要稳固。掩手肱拳捣金刚,手势有力,如同金刚之力,动作需连贯。
式陈式太极拳以柔为主,柔中有刚,架势舒展大方,身法中正自然。练习时要求以身领手,以腰为轴,缠绕圆转,虚实分明。缠丝劲是陈式太极拳的核心,外表走弧形,内劲走螺旋,动作连绵不断。收势部分需要注意呼吸与动作的配合,以及意念的引导,起到收功的效果。
口令:“收势,三!”习练者通过双手回收、双脚并拢等动作,逐渐恢复到静立状态,结束太极拳的练习。在陈正雷74式太极拳口令演示中,习练者需紧跟口令节奏,注意动作的连贯性和协调性。通过反复练习,可以逐渐掌握太极拳的精髓,达到强身健体的目的。
小擒打:此动作要求身手协调,以手擒拿对方,同时脚步跟进,形成打击之势。抱头推山:双手抱头状,向前推出,身形前倾,力量集中于双手。...前招:此为过渡动作,双手向前摆动,身形随之调整。...野马分鬃:双手分别向左右两侧展开,如野马分鬃般矫健有力。
陈氏太极老架一路谁的最正宗
陈式太极拳,作为中国武术中的瑰宝,分为老架两路和新架两路,总共四路,都是正宗的陈式太极拳。老架一路与新架一路之间的区别,主要体现在陈式太极拳新架一路的创编上。这一路是由陈氏第十七世陈发科,在传承自老架一路的基础上,结合自身武术理念与实践,对招式进行了创新与改良,特别增加了转腕缠绕等动作,使其更加丰富多样。
你可以看看这个视频,在口口号上的日志上,还有一些准备动作和陈氏老架一路,口口号是1015632718。
陈式老架一路二路来自陈长兴所传(清朝人,杨露禅的师傅),而新架一路二路则主要由陈发科(民国人)定架。这二位是近代最著名的陈式太极宗师。老架、新架区别在于套路略有不同,有些单式的练法也有不同。
各有所长,我个人认为,陈正雷大师为更好的普及 教学,让人容易快速学会,间化了很多内容,陈小旺大师是真正的传统内容,不是太容易吸收,所以初 学者先练陈正雷大师的教 套,等练熟了,才练陈小旺大师有内涵走内劲发力的套路,这直是我个人关点,因为我是这样走过来的,受益匪浅。
陈氏太极拳老架一路74式练一遍一般13分钟可以吗?
1、陈氏太极拳老架一路74式练一遍,13分钟是可以完成的。不过,通常情况下,打完一遍陈式太极拳老架一路74式大约需要14分钟50秒。这个时间并不是绝对的,因为每个人的练习速度、熟练程度以及体力状况都会有所不同。因此,13分钟虽然可以完成一遍,但可能对于某些人来说会稍显紧凑,而对于另一些人来说则可能是正常的练习速度。
2、陈式太极拳老架一路74式打一遍一般要用14分钟50秒,13分钟也可以。
3、所以,陈氏太极老架一路打下来, 在15分钟到17分钟最佳。
陈氏太极拳是怎样的?
1、陈氏小架太极拳是陈氏太极拳的重要分支,动作紧凑、劲路细腻,强调以意导气、以气运身。其核心要领可概括为以下几点:身法要求 立身中正:百会穴上领,尾闾下垂,脊柱自然竖直,不可前俯后仰。松肩沉肘:两肩松透下塌,肘尖常向下沉,手臂动作如抽丝般绵延不断。含胸拔背:胸部微内含,背部舒展如张弓,使气沉丹田。
2、陈氏太极拳作为太极拳的重要流派,其世传拳械体系丰富且系统化,主要包括以下内容:徒手套路老架一路(75式)以柔为主,强调缠丝劲基础训练,动作舒展连贯,速度均匀,是陈氏太极的入门核心套路。老架二路(炮捶,43式)突出刚猛爆发力,包含窜蹦跳跃、震脚发劲等技法,与一路形成刚柔互补。
3、陈式太极拳特点是;螺旋缠丝式的缠绕运动,动作呈弧形,连贯圆活。刚柔相济,快慢相间, 松活弹抖,震脚跳跃。外形寂然不动,内气一动,外形随气而动;以内气催动外形 杨式太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,刚柔内含,轻松自然,轻灵沉着兼而有之。
4、陈立清是陈氏太极拳的重要传人,其太极拳动作要领遵循陈氏太极拳的传统规范,强调刚柔相济、缠丝劲力与内外协调。以下是核心要领的详细说明:基础要求身法端正 虚领顶劲:头部如悬顶,下颌微收,颈椎自然伸直。含胸拔背:胸部放松微内含,背部舒展如张弓。
5、快慢相间:与其他流派不同,陈式太极拳节奏变化鲜明,慢时如抽丝,快时如闪电,形成独特的韵律感。 动作舒展,大开大合低架为主:注重下肢力量训练,架势偏低,步法沉稳(如“弓马步”转换),对腿部力量要求较高。肢体延展:手臂动作幅度较大,结合腰胯旋转,形成“如龙游太空”的舒展感。
6、陈式太极拳和张三丰太极拳的区别:招势不同 1)陈氏太极拳,主要有老架一路和老架二路两种。老架一路有七十四式,讲求缠丝劲,以柔为主,柔中有刚。老架二路有七十一式,炮锤练发力,主要技法已拿捏肘靠为主,直接攻击关节要害部位。