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太极拳都有什么套路
陈式太极拳竞赛套路(56式):这套套路以陈式太极拳为基础,共有56个动作,适合太极拳爱好者参加竞赛时练习。 杨式太极拳竞赛套路(40式):这套套路以杨式太极拳为基础,共有40个动作,适合太极拳爱好者参加竞赛时练习。
为配合太极拳段位制的考核,除了五段和六段中采用的太极拳竞赛套路外,还创编了初、中段位的考评测试套路,如8式、16式、32式太极拳,18式太极剑、16式、26式太极枪等。
最常见的太极拳是原国家体育总局编排的竞赛套路。这种套路在全国各大、中、小城市乃至农村都有练习,但要说最好,还是杨式传统套路的85式。因为这套套路是杨式标准的传统套路,经过杨露禅及其子杨建侯、孙杨澄甫共同创建,杨澄甫晚年归纳定型并完善而成。
武氏太极拳的经典套路包括武式太极拳26式。武式太极拳26式是武氏太极拳中的一套经典套路,由武式太极第七代传人、非遗传承人进行传授。这套拳法不仅保留了太极拳的传统精髓,还融入了武式太极拳的独特风格。
陈氏太极小架谁练的最好
1、太极拳小架最正宗的是陈克忠、陈克祥。大架的有陈长兴,陈氏第十七世称发抖、第十八世陈赵丕。小架的有陈克忠、陈克祥。太极拳视频网现在经常能看到的有3种:大架老架一路,大架新架一路,小架一路。大架有一路和陈氏太极拳老架二路炮锤。小架只有一路。小架一路,72式。原先的陈家沟是不分大小架的。
2、陈克忠、陈克弟、陈伯祥、十九代传人陈堂(陈玉琦)、陈东海、陈东山、陈立清等陈伯祥简介:(详情参见百度百科)陈伯祥,男,汉族,陈氏太极拳小架杰出代表人物。
3、吴亚霖老师,一位河南商丘的杰出人物,于1965年出生,拥有大专学历。他作为陈氏太极拳的第十一代传人,是陈式小架太极拳的代表人物——陈伯祥大师的亲传弟子。吴亚霖老师以其豁达的个性和乐于奉献的精神,在太极拳界享有盛誉。他拳架工整,动作自然轻灵流畅,展现出深邃的太极拳艺术魅力。
4、该人物的小架拳正宗。陈沛菊是陈氏太极拳第十二代传人,自幼受到良好习武环境熏陶,随父亲陈立宪、姑母陈立清习练家传陈氏太极拳小架。陈立宪和陈立清都是陈氏太极拳的重要传人,他们的技艺和经验直接传承给了陈沛菊,使得陈沛菊的拳法保持了陈氏太极拳的传统和正宗。
5、打的最好有什么用,还不是花架子?陈小旺,陈正雷都只能条件实战,连一个普通的散打手都很难对付的了,徒有虚名。
6、陈克忠,字子纯,出生于1908年,逝于1966年,是陈家沟陈氏十八世的太极拳第九代传人。自幼年起,他便跟随族祖陈鑫,学习陈式太极拳小架,多年勤奋修炼,不断钻研拳理,其技艺独树一帜,对太极拳的器械套路、推手、散打、点穴和擒拿等都有着深厚的造诣,深受师长的器重。
正宗的太极拳是咋样的?
1、武当太极拳:以其深厚的道教文化底蕴著称,强调内外兼修,注重精神修养与身体锻炼的统一。陈氏太极拳:以其独特的步法和手法闻名,动作刚柔并济,刚中有柔,柔中有刚,体现了太极拳的精髓。杨式太极拳:动作柔和舒展,适合各年龄段练习者,强调自然流畅的运动,以达到身心的和谐统一。
2、陈氏太极拳起源于河南陈家沟,由明末清初的陈氏第九世陈王廷在祖传拳械的基础上,精益求精地创造了太极五套拳、五套锤、十三势、炮锤,以及枪、刀、剑、棍、剑、锏、鞭等,尤其独特的还有双人推手和双人粘枪,形成了完善的武术流派体系。
3、太极目前有陈式、杨式、吴式、孙式、武式等等许多种(按出现的先后顺序排列),每式都有几套拳(不算老的套路),而且都长短不一,所以没有办法全部汇总给你。108一般是指杨式的大架。不过,总的来说,太极有十三式是最基本的,真正学太极的都是在学这十三式。
陈式太极拳小架哪位大师打的好
太极拳小架最正宗的是陈克忠、陈克祥。大架的有陈长兴,陈氏第十七世称发抖、第十八世陈赵丕。小架的有陈克忠、陈克祥。太极拳视频网现在经常能看到的有3种:大架老架一路,大架新架一路,小架一路。大架有一路和陈氏太极拳老架二路炮锤。小架只有一路。小架一路,72式。原先的陈家沟是不分大小架的。
打的最好有什么用,还不是花架子?陈小旺,陈正雷都只能条件实战,连一个普通的散打手都很难对付的了,徒有虚名。
陈克忠、陈克弟、陈伯祥、十九代传人陈堂(陈玉琦)、陈东海、陈东山、陈立清等陈伯祥简介:(详情参见百度百科)陈伯祥,男,汉族,陈氏太极拳小架杰出代表人物。
吴亚霖老师,一位河南商丘的杰出人物,于1965年出生,拥有大专学历。他作为陈氏太极拳的第十一代传人,是陈式小架太极拳的代表人物——陈伯祥大师的亲传弟子。吴亚霖老师以其豁达的个性和乐于奉献的精神,在太极拳界享有盛誉。他拳架工整,动作自然轻灵流畅,展现出深邃的太极拳艺术魅力。
陈氏太极拳小架中的四大节
陈氏太极拳,自始祖陈卜迄今已六百多年,历代相传,其间亦有所改进 。 至第十四世祖陈长兴时 , 陈氏拳艺 ,已由博而约而定型。第十四世祖陈长兴所传者为老架,有头套十三势及二套炮捶。另第十四世祖陈有本所传之新架,则是删去头套中之震脚发劲,变化难练之架式而成。
陈式太极拳小架的特色 丹田内转,缠绕折叠,快慢相间,刚柔并济。凸显爆发力!(一)师承特点 祖传,族传。师太陈立清,是后期确定名称为陈氏太极拳小架的第一人,以前的说法都是只在家族中 传说 而已。其父,是受陈鑫所托并安葬陈鑫的后人。
松肩沉肘:两肩松透下塌,肘尖常向下沉,手臂动作如抽丝般绵延不断。含胸拔背:胸部微内含,背部舒展如张弓,使气沉丹田。腰胯主导:所有动作由腰胯带动,旋转时似磨盘,胯根松开,重心虚实分明。动作特点 圈小劲密:动作运行轨迹多为小圈,手法细腻,缠丝劲贯穿始终。
陈氏太极拳小架手法主要包括以下几个方面:手势精确与气息连贯:双手相合时保持稳定,微微贯注一股气于指间。动作轻柔,上行时不超过眉梢,向下时如同放松。手指内转与外展:手指内转时保持在中线边缘。外展时肘尖不突显,动作不宜过猛,以沉稳为要。
陈家沟的拳械套路包括老架二路(炮捶),新架二路(炮捶),小架二路,以及五种推手法,太极单刀、双刀、单剑、双剑、双锏、梨花枪、白猿棍、春秋大刀、四杆、八杆、十三杆等。这些套路展示了陈氏太极拳丰富多彩的技艺。陈氏太极拳起源于明朝末年,是汉族拳术中的一支。
陈氏太极拳小架的腰领与裆合?
1、小架拳 要想打好弹抖寸劲,关键是腰裆劲的配合,发劲时要领腰合裆,松,沉,碾,转,裆劲合住,可使动作快猛迅疾,力达梢节。以身体中心为轴,转动二产生离心力。对称发力,不至于出现发力落空而失重的现象,以保持自身的中心平衡。打拳即是练功力,能短劲才能制外家高手。
2、陈氏太极拳小架的合理之理 小架拳在中脉中正的情况下,松腰(胯)曲膝、泛臀实腹、头后缘与臀部后缘(百会和会阴)调在同一垂直线 ,松胯、泛臀相结合,以会阴提吊为中心,形成四周开圆的裆,气机自然下沉丹田,丹田气充足,就可冲开后胯,使骶髂关节能够活动。
3、陈氏太极拳小架的裆劲和丹田 小架太极拳最后就是练丹田,丹田的爆炸力就是小架的寸劲。小架是要先有裆劲才有丹田,层层递进,裆劲的前提就是开裆,没有开,哪来合,没有合,就不可能有裆劲。有田,有溪后,才有丹和水。