本篇文章给大家谈谈二水居士太极拳，以及二水居士太极拳推手对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。客服薇：8722252
太极拳是谁发明的?
太极拳就是张三丰发明的，张三丰幼年的确在少林寺习武，但是后来去武当山当了道士，武当的太极应该是张三丰传下来的。太极拳流传以后很多人根据自己的情况改进，就变成了许多分支，就是陈氏，杨氏，孙氏等等，还分为24式，48式，82式等很多不同的套路。太极总论即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。
李瑞东在《序》中提到：“太极拳术始于轩辕黄帝，因在常山偶见蛇鹊之战，藉蛇缠鹊跃战斗之机，悟理想义，由此而发明太极拳术。”虽然李瑞东把太极拳的起源追溯到轩辕黄帝，但他也认为张三丰是在前人创造的基础上进行再创造，从而创造出武当内家太极拳。
而最古老的太极拳---陈氏太极拳是取自于明朝抗倭名将戚继光所著兵书「纪效新书」中的炮拳。(正史记载张三丰为元末明初之人，而戚继光却是明末之人，前后差了 两百多年)。基本上，武术套路是经过相当长时间的汇整、演进、试练才有今日的架构，绝非创于一人。
一种流传较广的说法是，太极拳源自宋代武当山道士张三丰。传说他在皇帝的召见途中遭遇强盗，夜梦武当山神授予拳法，从而击退了一众贼人，创立了太极拳。 另一说法认为张三丰为元末明初人物，他在武当山修道炼丹期间，观察自然界的生物争斗，探索长寿之秘，据此创编了太极拳。
张三丰创太极拳的证据 --- 关于张三丰创太极拳的文字记载，迄今为止，尚未发现有早于清初黄宗羲《王征南墓志铭》及其子黄百家《内家拳法》的史料。这两种记载应该同出于王征南口述的内家拳源流，应该具有一定的可信度。
怎么才能练好太极拳?
保持正确的姿势 太极拳非常注重姿势的正确性，正确的姿势有助于保持身体的平衡和稳定，避免受伤。 在练习过程中，要时刻注意调整自己的姿势，确保动作到位，不偏离太极拳的基本要求。 呼吸自然且与动作同步 太极拳的呼吸非常关键，需要保持呼吸稳定且自然。
重视腿脚功夫 核心训练：腿脚练习是太极拳基本功的核心。通过站桩、踢腿、压腿等练习，增强腿部肌肉力量和柔韧性，为太极拳的稳健步伐打下基础。 保持中正：腿脚有力量，才能确保整个身体在太极拳动作中保持中正，避免动作变形或失去平衡。注重呼吸配合 深长呼吸：太极拳练习中，呼吸与动作密切配合。
注重思想意识与身体的放松 思想放松：在练习太极拳时，首先要保持思想意识的放松，避免紧张焦虑。通过深呼吸、冥想等方法，使身心达到一种平和宁静的状态。关节肌肉放松：在动作执行过程中，要注意关节和肌肉的放松，避免僵硬。通过不断的练习和体会，逐渐达到松而不懈、柔中带刚的境界。
坚持不懈的练习 持之以恒：太极拳的练习需要长期的坚持，要有“冬练三九，夏练三伏”的恒心，无论天气如何变化，都应坚持练习。 频繁练习：每天至少练习10遍以上，拳打3600遍才算有个基础，拳打万遍才能出功夫。通过大量的练习，可以逐渐熟悉太极拳的动作和要领。
我懂太极拳与佛道有缘我吃素吃不了外边的饭我可以去普陀山做居士吗?
1、您可以去普陀山做居士，但需要考虑以下几点：太极拳与佛道文化的关联：太极拳与佛道文化都是中国传统文化的瑰宝，它们之间确实存在一定的精神联系，但这并不是成为居士的必要条件。无论您对太极拳和佛道文化的理解有多深，这都不会成为您成为居士的障碍，但也不是决定性因素。
2、太极拳并非一朝一夕可学精，即便浸淫多年，也不敢妄称懂透。学无止境，不敢问大师学的是哪一派？南怀瑾，国学大师，以其锋芒引领众人，后辈唯有尊敬。学其知识与修为，在未达大成之前，学人锋芒，易被视作年少轻狂。天生素食者，实为难得。不食生灵，不踏其他小型生物，亦是必要之道。
3、看修行的书，明理不求实证，则无意义。目前时代，最好最易成就的，就是藏区的大圆满法，能即生开悟。大圆满法，天赐众生福泽，能修习，当累世修的机缘，甚难得！六祖以后，禅宗已不适合人的根性，能度脱现代人的，最佳的就是大圆满法了。
4、调整生活、休息习惯，不做无意义的事情。如赌博、吸毒、网络游戏等。早睡早起。每天不得少于5小时的睡眠。适当锻炼身体，练练太极拳，走走八卦掌等，多到郊外、水边散散步。发火是身体阴阳不平衡，以水调火，多喝点水，都是有效方法。少吃或不吃肉类和油炸食品；多吃含水量大的蔬菜类食物。
雷慕尼陈式太极拳45式作者简介
1、雷慕尼陈式太极拳45式的作者为李雨樵，其简介如下：基本信息：李雨樵，原名李超，字雨樵，法号慧超，尊称为“九华山居士”，一九三七年八月六日出生于河南温县，自幼在江苏徐州定居。太极生涯：自幼随伯父李克森研习陈式太极拳，一九六三年得到陈照丕老师的指导和陈庆洲师兄的指点，技艺得以提升。
2、雷慕尼，湖北省武昌人，生于1911年，故于1986年，享年七十有五。他曾任北京市武术协会顾问，北京市陈式太极拳研究会副会长。
3、在这期间，雷慕尼还经朋友介绍认识了中州会馆教师、陈式太极拳第十七代传人陈发科先生，并开始学习陈式太极拳。1932年春，他被陈发科先生收为入室弟子，在陈发科先生的悉心指导下，雷慕尼的功夫日益精进，尽得真传。雷慕尼不仅在陈发科处学到了精深的武艺，还以陈先生的为人作为心中的楷模。
用佛号打太极如法吗?很喜欢念佛也是一个信佛的皈依的居士、想用佛号音乐...
1、祖师教导我们，二六时中，不离佛号。也就是说，佛弟子做任何事情，都可以念佛。
2、在念诵咒语或经文时，普通的一般性咒语和经文是可以随意念诵的。然而，有些特殊的密咒，若未得到上师的开许或灌顶，则不应随意持诵。对于普通人而言，选择念诵佛号或观音菩萨是极佳的修行方式。这些修行方法没有任何弊端，只要持之以恒，便能见到显著的成效。
3、我们现在叫妙音居士，将来成佛了都是“妙音如来”，所以我们的皈依证上统统用“妙音”。这个“妙音”，是诸佛如来的法名，也是我们的法名，妙音居士学念佛，妙音就是向往极乐净土的声音，自然对于我们是有用的。
4、既已皈依，即是佛子，应以修行为本，其他的事情当随缘而做，方为如法。对于僧宝应恭敬承侍，但若以接待和安排活动等为常行，则会忽略或挤占修行的时间。若不修行如何解脱？更谈不到弘法利生，终究不是佛子本色。
太极拳起源和发展
1、起源：一种说法认为太极拳始于南北朝时期，由韩拱月、程灵洗创拳，后由唐朝许宣平、李道子传拳。另一种广为人知的说法是，太极拳起源于明末清初的河南省焦作市温县陈家沟，由陈王廷融合太极阴阳、中医经络与道家吐纳学说，吸收各家拳法之长，创编出内外兼修的太极拳法。发展：太极拳的发展经历了从战场搏杀到体育健身的转变。
2、太极拳起源于中国，其根源可追溯到古代的武术和道家思想。明朝张三丰被普遍认为是太极拳的创始人。太极拳结合了古代的阴阳五行理论、道家养生术和战争时期的实战技巧，形成一种兼具攻防和强身健体的拳术。发展初期 太极拳在其发展初期，主要是在中国道家修炼场所及民间秘密传授。
3、太极拳的起源有多种说法，但较为广泛接受的一种认为，它起源于明末清初的河南省温县陈家沟。由陈王庭所创，后经过数百年的发展，逐渐形成了多个流派，如陈式、杨式、武式、吴式、孙式等。这些流派在保留太极拳基本原理的基础上，各自发展出了独特的风格和技法。
4、陈式太极拳是古老的拳种，其他流派的太极拳(如杨式、吴式、武式、孙式)都是在陈式太极拳的基础上发展起来的。 杨式太极拳 河北永年人杨露禅(1800 ～ 1873)，幼时在河南温县陈家沟陈姓家为雇工，学习太极拳，壮年返里传习太极拳，因他能避开并制服强硬之力，当时人称他的拳为“沾绵拳”、“软拳”、“化拳”。
5、太极拳的发展 （1）发源——河南省温县陈家沟。（2）研究创编——明末清初由陈王廷。（3）百余年传承——陈家沟陈氏家族。（4）陈氏十四世创编太极拳大架一路、二路和太极拳小架一路、二路。（5）繁衍传播——清代中后期至民国。（6）孙式太极拳——民国初期。
6、太极拳的起源主要有两种创说，其发展历程深远且影响广泛。起源： 陈王廷创拳说：太极拳起源于陈家沟，由陈王廷所创。这一说法得到了陈氏后人所撰的《闷来时造拳》和《拳经总歌》等历史文献的支持。